반응형 중국식계란스프1 토마토 계란탕 끓이는 법 중국식 토마토 계란스프 만들기 오늘은 간단하게 아침 식사로 뜨끈하게 먹기 좋은 토마토 계란탕 끓이는 법 중국식 토마토 계란 스프 만들기 소개 보려고 합니다. 요즘같이 쌀쌀해지는 날씨에 한끼 식사로 먹기 좋기도 하고 해장으로도 괜찮은 토마토 계란탕 끓이는 법입니다.특히나 토마토의 라이코펜은 지용성이라 올리브유와 같은 기름과 조리하면 흡수율이 증가합니다. 또한 열을 가하면 함량이 늘어나고 인체 흡수도 좋아집니다. 때문에 토마토 계란탕은 토마토의 영양을 제대로 흡수할 수 있으면서도 든든하게 한끼 식사로 먹기 좋은 것이죠. 그러면 뜨끈하면서도 부드럽게 한끼 식사로 먹기 좋은 토마토 계란탕 끓이는 법 중국식 토마토 계란 스프 만들기 시작해 보겠습니다. 재료 방울토마토 18개, 알배추 소 5장,양송이버섯 3개, 새송이버섯 1개,쪽파 3대, 게살.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
