728x90 호박볶음1 말린 호박나물 볶음 호박볶음 황금레시피 만드는법 호박고지 나물 볶음 정원대보름 음식 오늘은 쫄깃한 식감이 매력적인 말린 호박나물 볶음 호박볶음 황금레시피 호박고지 나물볶음 만들기 가져왔습니다. 정월대보름이 얼마 남지 않았는데요. 정월은 한해를 처음 시작하는 달로서 그 해를 설계하는 달 입니다. 정원대보름 음식으로는 오곡밥, 나물 등이 있는데요. 여러가지 나물이 있지만, 그중 하나인 호박나물 볶음 레시피 가지고 왔습니다. 호박고지는 호박을 말린 것입니다. 호박고지에는 비타민D가 풍부해 혈액 칼슘의 농도를 조절하는 데 도움을 줍니다. 그 외에도 미네랄, 무기질, 식이섬유가 풍부해 변비에도 도움을 주며, 비타민C가 풍부하기도 합니다. 정월대보름에 먹는 나물은 햇볕에 말린 묵은 나물을 물에 잘 씻어서 먹으면 여름에 더위를 먹지 않고 건강하게 지낸다는 의미가 있습니다. 그럼 말린 호박나물볶.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 728x90
