샐러드 만들기 이렇게 해보세요
하루에 야채, 채소는 꼭 챙겨먹는 게 좋죠. 요즘엔 혈당 관리하시는 분들도 많기 때문에 야채 먼저 챙겨드시는 습관을 기르시는 분들도 많으실텐데요. 오늘은 산뜻하게 한 끼 식사로 먹기 좋은 샐러드 만들기 해봤습니다. 망고 새우 샐러드인데요. 새우의 씹히는 식감이 좋고, 망고의 달콤한 맛이 채소와 적절히 어우러지는 샐러드 입니다. 샐러드를 챙겨먹고 싶으셨지만 잘 손이 안가셨다 하시는 분들은 샐러드 만들기 이렇게 해보시길 바라겠습니다. 샐러드 만들기 샐러드 만들기 재료쌈 채소, 어린잎채소,토마토,칵테일새우,식용유,냉동 망고큐브, 발사믹식초 2 큰 술, 올리브유 2 큰 술, 레몬즙 1 큰 술, 간 마늘 1/2 큰 술,소금 1/4 큰 술,알룰로스 1 큰 술, 후춧가루 1. 세척한 쌈 채소를 찢어서 ..
2024. 7. 31.
