시금치 프리타타 만들기 든든해요
오늘은 부드러운 계란의 식감이 좋은 시금치 프리타타 만들기 해봤는데요. 단백질도 채울 수 있어서 좋고, 간단한 브런치 메뉴로도 추천 합니다. 식단 관리 하시는 분들께도 좋을만한 레시피예요. 건강하게 한 끼 식사로 먹기 좋은 시금치 프리타타이니, 계란 요리 좋아하시는 분들은 시금치 프리타타 만들기 해보시길 바랍니다. 시금치 프리타타 만들기 재료 양파 1/2개, 표고버섯 2개,마늘 7쪽,방울토마토 7개, 베이컨 3줄,계란 5알,소금,후추, 파마산 치즈가루 1 큰 술, 우유 3 큰 술,시금치 1줌,슬라이스치즈 1장,슈레드치즈,식용유, 무염버터 1. 양파를 채 썰어줍니다. 2. 표고버섯의 기둥을 제거한 후, 얇게 썰어줍니다. 3. 마늘을 얇게 썰어줍니다. 4. 방울토마토를 적당한 두께로 ..
2024. 8. 3.
