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쌈장 맛있게 만드는 법 참치쌈장 풍자쌈장 케일 쌈밥 만들기 레시피 오늘은 다이어트 레시피로 인기 있었던 쌈장 맛있게 만드는 법 가지고 왔습니다. 풍자쌈장 만들기 입니다. 유튜버 풍자님이 다이어트에 도움을 많이 받았다고 해서 유명해진 참치쌈장 입니다. 레시피도 간단하고 맛있어서 어떤 쌈채소와 곁들여서 먹어도 맛있습니다. 저는 케일을 활용해 케일쌈밥을 만들어봤습니다. 밥은 곤약밥을 사용해봤고요. 그럼 간단하면서도 감칠맛이 좋은 쌈장 맛있게 만드는 법 풍자쌈장 참치쌈장 만들기 시작해 보겠습니다. 재료대파 1대, 청양고추 5개,간 마늘 1 큰 술,참기름 1 큰 술, 참치 1캔, 저염 쌈장 4 큰 술, 깨,​케일,소금 1/3 큰 술,곤약밥 1. 쌈장 맛있게 만드는 법 1. 대파 1대를 송송 썰어줍니다. 2. 청양고추 5개를 잘게 송송 썰어줍니다. 3. 볼에 청양고추,.. 2024. 12. 11.
세발나물 무침 만들기 된장무침 갯나물 요리법 효능 오늘은 씹히는 식감이 좋아 반찬으로 딱인 세발나물 요리법 가지고 왔습니다. 세발나물 무침 세발나물 된장무침 레시피 입니다. 전남의 신안과 진도지역에서 자라는 나물이죠. 세발나물은 갯벌의 염분을 먹고 자란다 해 갯나물이라고도 불립니다. 또한 갯나물은 잎이 가늘고 새의 발을 닮았다고 하여 세발나물이라고 부르는 것입니다. 세발나물은 겨울부터 봄까지 채취해서 먹는 나물이며, 오독오독한 식감과 자체의 짠맛이 있기에 양념을 할 때 간을 세게 잡지 않는게 좋습니다. 세발나물 효능은 다양한데요. 세발나물에는 베타카로틴, 칼륨, 마그네슘 등의 항산화 물질과 미네랄 성분이 풍부하며, 비타민 C도 함유하고 있습니다. 식이섬유 또한 풍부하니 반찬으로 챙겨보시길 바랍니다. 그럼 세발나물 무침 레시피 시작해 보겠습니다. 재료.. 2024. 12. 10.
양송이스프 만들기 간단한 양송이버섯 요리 집에서 아웃백 st 루 황금레시피 오늘은 간단한 한 끼 식사로 먹기 좋은 양송이버섯 요리 가지고 왔습니다. 양송이스프 만들기 입니다. 집에서 아웃백 st로 간단하게 만들어서 먹을 수 있는 양송이스프 황금레시피 입니다. 스프는 루 만들기만 잘 해주시면 간단하게 끓일 수 있습니다. 부드러운 생크림과 우유를 조합해서 크리미하면서도 걸쭉하게 끓여본 양송이스프 만들기! 빵과 함께 곁들이면 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 양송이의 씹히는 식감이 좋은 간단한 양송이요리 양송이스프 만들기 시작해 보겠습니다. 재료양파 1개, 양송이버섯 7개,​무염버터 2.5 큰 술, 밀가루 2.5 큰 술, ​무염버터 1 큰 술, 우유 250ml,생크림 250ml,소금 1/4 티스푼, 슬라이스 치즈 2장 1. 재료 썰기 1. 양파 1개를 잘게 다져줍니다. 2. 양.. 2024. 12. 5.
약밥 만드는 방법 전기밥솥 황금레시피 재료 약식 만드는법 압력솥으로 만들기 보관방법 오늘은 적당히 달콤하면서도 식사 대용으로 챙겨 먹기 좋은 든든한 약밥 만드는 방법 가지고 왔습니다. 약식 압력솥 전기밥솥으로 어렵지 않게 만들어서 드실 수 있습니다. 다양한 재료의 씹히는 맛이 좋고, 양념이 쏙쏙 밴 찹쌀이 잘 어우러져 맛이 좋습니다. 명절 음식으로도 많이 먹지만, 간식으로도 찾게 되는 약밥! 달콤하면서도 식감 좋은 우리 전통음식 약밥 만드는 방법 전기밥솥 황금레시피 알려드리겠습니다. 재료찹쌀 4컵,깐 은행 42g, 깐 밤 327g, 대추 103g, 아몬드 슬라이스 73g, 건 크랜베리 85g,호박씨+해바라기씨 22g, 물 4컵, 진간장 1/2컵, 소금 1/2 티스푼, 흑설탕 1컵 계핏가루 1/2 티스푼,​장식용 추가 재료,참기름 * 티스푼은 계량스푼, 컵은 종이컵 기준입니다. 1... 2024. 12. 5.
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