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세발나물 무침 만들기 된장무침 갯나물 요리법 효능 오늘은 씹히는 식감이 좋아 반찬으로 딱인 세발나물 요리법 가지고 왔습니다. 세발나물 무침 세발나물 된장무침 레시피 입니다. 전남의 신안과 진도지역에서 자라는 나물이죠. 세발나물은 갯벌의 염분을 먹고 자란다 해 갯나물이라고도 불립니다.  또한 갯나물은 잎이 가늘고 새의 발을 닮았다고 하여 세발나물이라고 부르는 것입니다. 세발나물은 겨울부터 봄까지 채취해서 먹는 나물이며, 오독오독한 식감과 자체의 짠맛이 있기에 양념을 할 때 간을 세게 잡지 않는게 좋습니다. 세발나물 효능은 다양한데요. 세발나물에는 베타카로틴, 칼륨, 마그네슘 등의 항산화 물질과 미네랄 성분이 풍부하며, 비타민 C도 함유하고 있습니다. 식이섬유 또한 풍부하니 반찬으로 챙겨보시길 바랍니다. 그럼 세발나물 무침 레시피 시작해 보겠습니다.  재료.. 2024. 12. 10.
양송이스프 만들기 간단한 양송이버섯 요리 집에서 아웃백 st 루 황금레시피 오늘은 간단한 한 끼 식사로 먹기 좋은 양송이버섯 요리 가지고 왔습니다. 양송이스프 만들기 입니다. 집에서 아웃백 st로 간단하게 만들어서 먹을 수 있는 양송이스프 황금레시피 입니다.  스프는 루 만들기만 잘 해주시면 간단하게 끓일 수 있습니다. 부드러운 생크림과 우유를 조합해서 크리미하면서도 걸쭉하게 끓여본 양송이스프 만들기! 빵과 함께 곁들이면 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 양송이의 씹히는 식감이 좋은 간단한 양송이요리 양송이스프 만들기 시작해 보겠습니다.  재료양파 1개, 양송이버섯 7개,​무염버터 2.5 큰 술, 밀가루 2.5 큰 술, ​무염버터 1 큰 술, 우유 250ml,생크림 250ml,소금 1/4 티스푼, 슬라이스 치즈 2장 1. 재료 썰기 1. 양파 1개를 잘게 다져줍니다.  2. 양송.. 2024. 12. 5.
약밥 만드는 방법 전기밥솥 황금레시피 재료 약식 만드는법 압력솥으로 만들기 보관방법 오늘은 적당히 달콤하면서도 식사 대용으로 챙겨 먹기 좋은 든든한 약밥 만드는 방법 가지고 왔습니다. 약식 압력솥 전기밥솥으로 어렵지 않게 만들어서 드실 수 있습니다.  다양한 재료의 씹히는 맛이 좋고, 양념이 쏙쏙 밴 찹쌀이 잘 어우러져 맛이 좋습니다. 명절 음식으로도 많이 먹지만, 간식으로도 찾게 되는 약밥! 달콤하면서도 식감 좋은 우리 전통음식 약밥 만드는 방법 전기밥솥 황금레시피 알려드리겠습니다.  재료찹쌀 4컵,깐 은행 42g, 깐 밤 327g, 대추 103g, 아몬드 슬라이스 73g, 건 크랜베리 85g,호박씨+해바라기씨 22g, 물 4컵, 진간장 1/2컵, 소금 1/2 티스푼, 흑설탕 1컵 계핏가루 1/2 티스푼,​장식용 추가 재료,참기름 * 티스푼은 계량스푼, 컵은 종이컵 기준입니다. 1. .. 2024. 12. 5.
잔치국수 육수만드는법 황금레시피 맛있게 만드는법 고명 만들기 오늘은 간단하게 끓여서 먹기 좋은 잔치국수 맛있게 만드는법 가지고 왔습니다. 몇 가지 고명을 올려 더욱 풍성하게 먹을 수 있는 잔치국수 황금레시피 입니다. 깔끔하면서도 진한 잔치국수 육수만드는법 입니다.   고명으론 당근, 애호박, 김치, 계란을 준비해봤습니다. 씹히는 식감이 좋으면서도 담백한 맛이 좋은 잔치국수라 추워지는 요즘 한 그릇 먹기 좋습니다. 그럼 잔치국수 맛있게 만드는법 잔치국수 육수만드는법 황금레시피 시작해 보겠습니다. 잔치국수 황금레시피 재료당근 1/2개,애호박 1/2개,소금 1꼬집 씩,식용유,​계란 3알,​김치 1컵, 설탕 1/2 큰 술, 깨, 참기름 1 큰 술,​물 1850ml,코인육수 5개,간 마늘 1 큰 술, 국간장 1 큰 술,대파 1줌,후춧가루,김,깨,참기름  1. 잔치국수 고명.. 2024. 12. 3.