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씨솔트 카라멜 콜드브루 스타벅스 4월 신메뉴 스타벅스 4월 신메뉴 리뷰 – 씨솔트 카라멜 콜드브루, 단짠커피 주말에 가족과 드라이브를 하다 잠시 들른 스타벅스. 평소라면 늘 마시던 아메리카노를 주문했겠지만, 4월 15일에 출시된 따끈따끈한 신메뉴가 눈에 띄었어요.이름부터 기대감을 주는 ‘씨솔트 카라멜 콜드브루’! 매년 비슷한 시기에 한정 메뉴로 출시되곤 했던 익숙한 친구지만, 그 맛은 언제나 반가운 느낌이죠.이번 봄 시즌에는 카페인 프리 피지오 음료들과 함께 이 커피 메뉴가 나왔는데, 저는 고민 없이 씨솔트 카라멜 콜드브루를 선택했어요. 특히 벤티 사이즈로 주문해서 가족들과 함께 나눠 마셨는데, 양이 꽤 넉넉해서 만족스러웠답니다.가격은 톨 사이즈 기준 6,500원, 그란데는 7,300원, 제가 선택한 벤티는 8,100원이었어요. 최근 커피값이 전반.. 2025. 4. 21.
돌미나리 무침 만드는 법 만들기 향긋해요. 돌미나리 무침 만드는 법, 향긋해요! 새콤달콤 고추장 초무침 만들기오늘은 향긋한 봄 내음 가득한 돌미나리 무침 만드는 법 소개해드릴게요.봄철 입맛 없을 때 상큼한 반찬이 딱 필요하잖아요? 이럴 때는 향이 진~한 돌미나리로 고추장 초무침을 해보는 걸 추천드려요.돌미나리는 일반 미나리보다 향이 더 진하고 풍부해서 무쳐 먹으면 입안 가득 봄기운이 퍼지는 기분이에요.게다가 비타민 A, B군, C는 물론이고 칼륨과 미네랄도 풍부해서 건강까지 챙길 수 있답니다. 특히 알코올 분해를 도와주는 효능이 있어서 해장 반찬으로도 인기 있는 식재료예요.100g당 16kcal 정도밖에 안 되는 저칼로리 채소라 다이어트 식단에도 잘 어울리고요. 오늘은 이 돌미나리를 데쳐서 새콤달콤 고추장 양념에 무쳐볼 거예요. 만들기도 쉽.. 2025. 4. 21.
피타브레드 샌드위치 먹는법 만들기 코스트코 빵 쫄깃한 피타브레드 샌드위치 먹는법! 코스트코 빵으로 든든한 한 끼 만들기 피타브레드, 요즘 자주 즐겨 먹는 코스트코 빵 중 하나입니다. 처음에는 생소했지만, 한 번 먹고 나니 쫄깃한 식감과 포만감에 푹 빠졌어요. 오늘은 이 피타브레드를 활용한 샌드위치 만들기를 소개해볼게요. 간단하지만 든든하게 한 끼 해결할 수 있어서 아침이나 점심 대용으로 딱이에요.저는 주로 코스트코에서 피타브레드를 구입해요. 대용량이라 가성비도 좋고, 냉동 보관해두면 필요할 때 꺼내 먹기 좋아요. 냉동된 피타브레드는 에어프라이어에 180도에서 5분 정도 돌리면 금방 부드럽고 따뜻해져서 맛있어요. 피타브레드 샌드위치 재료피타브레드 4개크림치즈상추사과슬라이스 치즈슬라이스 햄계란식용유머스터드 소스 1. 스크램블 에그 만들기 팬에 식용유.. 2025. 4. 21.
블루베리 먹는법 하루 섭취량 블루베리 하루 섭취량과 먹는법, 직접 먹어보니 확실히 달라요 아침에 입맛 없을 때, 혹은 간단하게 건강 챙기고 싶을 때 요즘 제가 자주 꺼내 먹는 과일이 있어요. 바로 블루베리인데요.처음엔 그냥 몸에 좋다니까 먹기 시작했는데, 지금은 제 아침 루틴 필수템이 됐답니다. 하지만 막상 블루베리를 처음 접하면 궁금한 게 많잖아요. “얼마나 먹어야 하지?”, “생으로 먹어야 하나?”, “냉동도 괜찮을까?” 저도 그랬어요. 그래서 오늘은 직접 먹고 느껴본 기준으로 블루베리 하루 섭취량과 먹는법에 대해 정리해볼게요. 블루베리 하루 섭취량, 너무 많이 먹으면 안 돼요 블루베리는 슈퍼푸드로 알려져 있어서 ‘많이 먹을수록 좋겠지?’ 싶지만, 실제로는 하루 권장 섭취량이 정해져 있어요. 하루 적정량: 생 블루베.. 2025. 4. 20.
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