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식생활정보308

접는 김밥 만드는 법 사각김밥 초간단 샌드위치 접어먹는 네모 김밥 싸는법 만들기 오늘은 간단한 한 끼 식사로 먹기 좋은 접는 김밥 만드는 법 가지고 왔습니다. 초간단 샌드위치 네모 김밥 싸는법 입니다. 드라마 이상한 변호사 우영우에서 동그라미 김밥으로 인기를 끌었던 사각김밥 접어먹는 김밥 입니다. 볶음김치와 계란 후라이 조합으로 맛이 보장된 조합입니다. 추억의 도시락에도 많이 사용되는 조합이죠. 저는 여기에 슬라이스 햄도 추가해 봤습니다. 원하시는 재료를 다양하게 조합해서 접는 김밥 사각김밥 만들어서 드셔보시길 바랍니다. 그럼 접는 김밥 사각김밥 만드는 법 시작해 보겠습니다. 재료식용유, 김치 1/4쪽,설탕 1/2 큰 술,고춧가루 1 큰 술,간 마늘 1/2 큰 술,참기름 1 큰 술, 깨 1 큰 술,김밥김,밥,계란,슬라이스 햄 * 밥숟가락 기준입니다. 1. 계란 후라이 부치기 .. 2025. 1. 2.
순대국 만들기 다대기 순대국밥 만드는 법 레시피 오늘은 집에서도 간단하게 끓여서 먹을 수 있는 순대국 만들기 가져왔습니다. 시판 사골육수와 순대만 있으면 간단하게 끓여서 먹을 수 있는 순대국밥 만드는 법 레시피 입니다. 순대국 다대기를 만들어 두면 얼큰 순대국 만들기 하실 수 있습니다. 한 끼 식사로 따뜻하게 한 그릇 먹기 좋은 순대국밥 만드는법 시작해 보겠습니다. 재료대파, 청양고추, 부추,​고춧가루 3 큰 술,간 마늘 1 큰 술, 진간장 4 큰 술 ​한우곰탕 200ml,물 250ml,새우젓, ​순대 211g +들깻가루(취향껏) 1. 재료 썰기 1. 대파와 청양고추를 송송 썰어서 준비해 줍니다. 2. 부추를 2cm 정도 크기로 썰어줍니다. 3. 순대도 적당한 크기로 썰어서 준비해 줍니다. 211g 사용했습니다. 2. 순대국 다대기.. 2025. 1. 2.
호빵 전자레인지 에어프라이어 전자렌지 호빵 찌기 찐빵 데워먹는 방법 찌는 시간 겨울 대표 간식은 다양합니다. 그중 호빵, 찐빵은 마트에서 흔하게 보이는 간식 중 하나죠. 요즘은 그냥 간단하게 쪄서 먹거나 전자레인지에 돌려먹도록 잘 나오긴 하지만 좀 더 맛있게 먹는 방법 소개해 보겠습니다. 호빵 전자레인지 에어프라이어, 후라이팬 조리법 입니다. 기본적으로 전자레인지에 촉촉하게 쪄서 먹는 방식과 겉을 바삭하게 눌러 먹는 방식, 앙버터 소금빵처럼 만들어 먹기 입니다. 그럼 호빵 전자레인지 전자렌지 에어프라이어 조리하기 시작해 보겠습니다. 재료호빵,무염버터,식용유,소금,물 1. 호빵 전자레인지 시간 1. 종이를 떼지 않고 바닥을 물에 적셔줍니다. 2. 컵에 찐빵 호빵을 올렸을 때, 닿지 않을 정도로 부어준 후, 바닥이 위로 가게 올려줍니다. 1분 30초 돌려줍니다. 이.. 2025. 1. 1.
브라우니 만들기 쫀득한 초코 노밀가루 빵 레시피 다이어트 디저트 오늘은 쫀득한 초코 브라우니 만들기 레시피 다이어트 중에도 드실 수 있는 디저트 입니다. 바나나를 넣어 쫀득한 맛을 살렸고, 무가당 카카오가루를 사용해 끝 맛에서 도는 초코의 쌉쌀한 맛이 좋습니다. 땅콩버터를 사용해서 고소한 맛도 더해봤고요. 적당히 달콤하면서도 쯘득한 식감이 매력적이니 다이어트 중 달콤한 간식이 당기신다면 이렇게 다이어트 빵 브라우니 만들기 해보시길 바랍니다. 그럼 시작해 보겠습니다. 재료바나나 186g,무가당 카카오 가루 100g, 무설탕 땅콩버터 32g, 알룰로스 53g * 바나나는 껍질을 깐 무게입니다. 1. 바나나 으깨기 1. 껍질을 깐 바나나 186g을 으깨줍니다. 잘 후숙된 바나나(검은 반점이 생긴)를 사용해 줍니다. 2. 브라우니 만들기 2. 무가당 100% 카카.. 2025. 1. 1.
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